עצת מומחה:
אילו טיפים יוכלו לעזור למטופלות ומטופלים שלך?
"מניעה היא חיונית: אני מייעץ למטופלים ומטופלות למתן את החשיפה לשמש."
"אני ממליץ להשתמש במסנן קרינה עם ספקטרום הגנה רחב לאזור הפנים שמגן על העור מפני קרני UVA. אנחנו מדברים על היתרונות בגמילה מעישון ועל החשיבות בשמירה על תזונה בריאה ועשירה בירקות ובפירות על מנת לעזור לגוף להילחם ברדיקלים החופשיים. העצות האלה יעילות יותר כשמבצעים אותן לפני הופעת הסימנים הראשונים להזדקנות העור.״
על אילו מוצרי טיפוח
אתה ממליץ?
"שימוש יומי בתכשיר לחות הוא חיוני."
"אני ממליץ על קרמים עם רכיבים פעילים המבוססים על נוגדי חמצון ונלחמים ברדיקלים החופשיים בהתאם לגיל ולסוג העור. קרמים שמכילים חומצות פרי, ויטמין C או רטינול יוכלו לעזור. בנוסף, ישנם קרמים הנלחמים בגליקציה ומעכבים את ההזדקנות. למשל לנשים השוהות הרבה בחוץ, אני ממליץ על שימוש בקרם יום עם מסנן קרינה כבר מחודשי האביב ואילך."
נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים) עוזרים להימנע מעקה חמצונית
"מומלץ להשתמש בתכשירים עם נוגדי חמצון ו/או נוגדי רדיקלים חופשיים. נוגדי החמצון ונוגדי הרדיקלים החופשיים האלה הם מולקולריים (למשל, ויטמין C, ויטמין E, פוליפנולים וכו') או אנזימטיים (SOD, GPx,SH, קטלאז וכו'), או בצורת יסודות קורט (סלניום, נחושת, אבץ וכו'). חשיפה יומית לקרני השמש – במיוחד לקרני UVA – משחקת תפקיד מרכזי בתהליך ההזדקנות, ובמיוחד בייצור רדיקלים חופשיים. לכן מומלץ מאוד להשתמש מדי יום בתכשירים המשלבים מקדם הגנה.״
